Скорость роста волос

3 / 5
14
2-5 мин.
на чтение

Одним из главных показателей здоровья для женщин и мужчин является шикарная шевелюра. Это завидное украшение для обоих полов. Но для милых дам большое значение имеет и длина. Для того чтобы быстрее отрастить волосы до желаемой длины, можно увеличить скорость роста. Она зависит от множества факторов. На некоторые повлиять никак нельзя, на другие — достаточно легко. Рассмотрим те и другие варианты и дадим полезные советы.

Что влияет на рост?

Факторы, влияющие на скорость:

  • Раса. У представителей европейской расы скорость роста волос ниже, чем у азиатов. Вспомните японские фильмы о самураях: каждый мужчина обладал длинной прической.
  • Генетическая предрасположенность. Если хотите знать, как быстро отрастут ваши локоны, то посмотрите на своих предков. Наука утверждает, что этот признак передается по наследству.
  • Время года. Исследования показали, что зимой и летом скорость роста выше, чем в межсезонье.
  • Гормональный фон. По причине изменения гормонального фона у беременных женщин начинается активное выпадение волос. Климакс тоже является периодом, когда локоны тускнеют и выпадают. Также хуже они растут у людей в пожилом возрасте.

Как увеличить скорость?

Для того чтобы иметь длинные ухоженные локоны, нужно каждый день создавать им благоприятные условия. Моментальной реакции не будет, но через месяц-два начнется улучшение, и волосы заметно прибавят в росте.

Рассмотрим, какие благоприятные факторы нужно создать для увеличения скорости роста волос на голове:

  • Правильно питаться. От питания зависит, сколько и какие витамины и минералы будут питать наши волосы. Им нужно много кальция, железа, хрома, меди, цинка, селена, а также йода и магния. Не забываем про сырые овощи и фрукты. Живая клетчатка мягко чистит стенки кишечника, что способствует лучшему всасыванию полезных веществ.
  • Если вы уже правильно питаетесь, а результат не сказывается на волосах, значит, существует глубинная проблема с усвоением полезных веществ. Такую проблему найти сразу трудно, но выход есть. Помогут витаминные комплексы. И необязательно идти к врачу. Достаточно спросить в аптеке специальные витамины.
  • Больше двигаться. На скорость роста волос влияет количество кислорода в крови. Его обычно недостает в густой застойной крови. Это значит, что кровь нужно разжижать и разгонять. Физические нагрузки — верное для этого средство. Великолепно будут выглядеть не только волосы, но и кожа.
  • Ухаживать за волосами изнутри недостаточно, нужен еще уход снаружи. Скорость роста бывает низкой из-за ломких кончиков. Для их укрепления существует большое количество восстанавливающих процедур в салонах красоты и парикмахерских: стрижка горячими ножницами, ламинирование и прочие процедуры.
  • Какой бы гуманной и качественной краской для волос вы ни пользовались, ее влияние на скорость роста все равно будет отрицательным. Краска высушивает и истончает локоны. Поэтому хорошо было бы перестать ей пользоваться и не делать химию. Дайте прически отдохнуть год, и заметите, какой они приобретут блеск и как быстро начнут отрастать.
  • Скорость роста можно увеличить, если правильно мыть и расчесывать пряди. Перед мытьем обязательно их нужно прочесать. Шампунь же наносить непосредственно на голову нельзя, предварительно его нужно растворить в стакане воды. Расчесывание длинных волос стоит проводить от кончиков к корням.
  • Для устранения ломкости волос, их нужно увлажнять. Для этого можно пользоваться фабричными шампунями и масками. А можно делать маски и в домашних условиях. Для этого на кончики нужно нанести любое масло (подсолнечное, оливковое, льняное), поместить их в полиэтиленовый пакетик и замотать. Держать такую маску нужно от 40 минут до часа. В аптеках продаются такие специальные масла: жожоба, виноградной косточки, репейное.
  • Увеличить приток крови к коже головы можно при помощи массажа. Этим самым мы обеспечим лучшее питание волосяным луковицам. Массаж можно проводить у специалиста, а можно самим в домашних условиях. Для этого необходима массажная расческа. Локоны нужно зачесывать с затылка на лоб, и совершать такие движения 2 минуты. Процедуру нужно проводить каждый день.

Интересные факты о волосах

Среднее количество волосков на голове каждого человека примерно составляет 100 тысяч штук. В коже головы, помимо фолликулов с волосками, находится в два раза больше «спящих» фолликул. Их примерное количество составляет 200 тысяч штук.

Скорость роста волос останавливается ночью. Волосяной фолликул «засыпает», чтобы днем опять проснуться и начать расти.

Любите себя и ухаживайте за волосами. Результат не заставит себя ждать. Главное — терпение и регулярность!