Что будет, если мыть голову каждый день

3 / 5
12
2-5 мин.
на чтение

Частое мытье головы отрицательно сказывается на состоянии волос. Основные причины этому — агрессивное воздействие хлорированной воды, моющих средств, компонентов для укладки волос, сушки феном.

Что будет, если мыть голову каждый день:

  • Перхоть. Одной из главных причин ее появления является частое или ежедневное мытье головы. Химические наполнители шампуней, фен и некачественная вода приводят к более быстрому отмиранию верхнего слоя эпидермиса. В результате, отмершие частички скапливаются в большом количестве на коже головы. Именно они и называются перхотью.
  • Сухость кожи головы. Причиной сухости покровов являются все те же факторы. Пересушенный верхний слой эпидермиса также быстро отмирает и приводит к перхоти и выпадению волос.
  • Повышенная сальность. Ежедневное мытье головы способствует тому, что сальные железы начинают более активную выработку кожного жира, который является защитным барьером от агрессивного воздействия внешних факторов. Уже через несколько часов проявляется эффект грязных волос.
  • Ломкость. Волосы становятся ломкими, появляются секущиеся кончики, так как с водой и шампунем смывается защитный барьер. Ежедневное использование фена или утюжка усугубляет ситуацию.
  • Выпадение. На потерю волос влияют все те же факторы — некачественная вода и средства по уходу. Волосяные луковицы под их воздействием становятся ослабленными, результатом чего становится выпадение.

Как часто нужно мыть голову

Специалисты советуют мыть голову не чаще, чем раз в три дня. Если волосы выглядят на протяжении более долгого времени свежими, то процедуру проводят раз в неделю.

Частое мытье головы показано людям с жирным типом кожи головы. В этом случае процедуру проводят раз в два дня, но не чаще. Желательно отказаться от использования фена, и делать укрепляющие маски для волос 3-4 раза в месяц.

Способы, как не мыть голову часто

Зуд и сухость кожи, или, наоборот, повышенная сальность, перхоть — вот что будет, если каждый день мыть голову. Но как быть, если волосы быстро становятся грязными и неухоженными? В этом помогут советы и методы, проверенные временем.

Устраняем проблему изнутри

Быстрому загрязнению волос способствуют не только внешние, но и внутренние факторы, влияющие на повышенную выработку кожного сала железами. К ним относятся некоторые продукты питания.

Гиперактивности сальных желез способствуют:

  • жареная и жирная пища;
  • сладости;
  • сдобная выпечка;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд.

Понизить секрецию сальных желез поможет правильное питание. В свой рацион нужно включать как можно больше фруктов, овощей и кисломолочной продукции. Мясо следует употреблять нежирных сортов. Также в рацион необходимо добавлять витаминные комплексы.

Правильно моем голову

Для мытья головы используйте только шампунь, соответствующий вашему типу волос.

Шампунь следует просто нанести на влажные волосы и равномерно распределить. Не нужно втирать средство массирующими движениями, так провоцируется работа сальных желез.

Наносить бальзамы и кондиционеры-ополаскиватели нужно по всей длине прядей, отступив от корней примерно 10-15 см. Людям с жирным типом кожи головы следует вообще отказаться от кондиционеров и бальзамов.

Вместо кондиционера, купленного в магазине, лучше применять отвары и ополаскиватели на основе лимона, крапивы, горчицы, приготовленные самостоятельно.

Отвары и маски для снижения сальности

  • На литр кипятка берут по 1 ч.л. мать-и-мачехи, крапивы, полевого хвоща и зверобоя. Отвару дают настояться полчаса, отфильтровывают и ополаскивают волосы. При регулярном использовании снижается не только выработка кожного секрета, но и волосы приобретают здоровый, блестящий вид.
  • Настой из крапивы способствует удалению избытка кожного сала, нормализации работы сальных желез и устранению перхоти. На литр кипятка понадобится 2-3 ст.л. измельченного ингредиента. Средство настаивают около получаса, фильтруют и ополаскивают голову.
  • Сок одного лимона смешивают с теплой кипяченой водой, и этим средством ополаскивают волосы после мытья.
  • Берут 1 ч.л. сухой горчицы и смешивают с шампунем. Средство наносят на волосы, а затем тщательно смывают. При регулярном применении снижается не только выработка кожного сала, но и укрепляются волосяные луковицы, что способствует интенсивному росту.
  • Из ржаного хлеба готовят следующее средство для полоскания: 100-200 г сухарей заливают литром кипятка и дают настояться час. Настой фильтруют и ополаскивают им волосы. Хлебный «ополаскиватель» при регулярном применении не только нормализует секрецию сальных желез, но и способствует укреплению, здоровому виду и росту волос.
  • На литр кипятка взять 1 ст.л. коры дуба, подорожника и календулы. Настоять полчаса. Применять как ополаскиватель после каждого мытья.
  • После каждой гигиенической процедуры головы наносите на корни сок алоэ.
  • 1 ст.л. красноплодной рябины заливают 0,5 л кипятка. Дают отвару остыть и ополаскивают волосы.
  • Берут в равных частях сок алоэ, лимона, мед и яичный желток. Компоненты смешивают, доведя до однородной консистенции. Средство наносят за полчаса до мытья головы. Процедуру проводят до 4 раз в месяц.
  • Чайную ложку меда соединяют с двумя куриными желтками. Доводят до однородной консистенции и наносят на корни волос за полчаса до мытья.
  • Берут 2 ст.л. лимонного сока, масло лаванды и мандаринового масла — по пять капель каждого. Средство наносят на прикорневые участки за 10 минут до мытья головы. При возникновении сильного жжения компоненты необходимо немедленно смыть.
  • На стакан кефира понадобится 1 ч.л. соды и 2 ст.л. сока лимона. Смешанные компоненты наносят по всей длине, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Оставляют для воздействия на четверть часа. Маску используют до 3-4 раз в месяц.
  • В стакан кефира добавляют 1 ст.л. голубой глины. Смешанные компоненты наносят на кожу головы и выдерживают 20-30 минут. Сверху надевают шапочку. Средство способствует не только устранению избыточной жирности, но и укрепляет волосы, делая их блестящими, а также способствует их активному росту.
  • Один пакетик бесцветной хны (30 г) смешивают с 2 ст.л. голубой глины, разбавляют в полстакане горячей воды и добавляют 2 ст.л. лимонного сока. Маску оставляют на полчаса.

Советы по уходу за волосами

  • Не используйте часто фен и средства для укладки волос.
  • Не мойте голову шампунем, на котором написано «для всех типов волос».
  • Вместо кондиционеров регулярно используйте ополаскиватели и маски, приготовленные самостоятельно. Они не только позволят мыть голову реже, но и благотворно скажутся на состоянии кожи и волосах.
  • Реже поправляйте прическу в течение дня. При частом прикосновении к коже головы расческой стимулируется секреция сальных желез.

Если вы наблюдаете у себя повышенную сальность, или, наоборот, сухость кожи, перхоть и ломкость волос, то, скорее всего, причина кроется в частой или ежедневной процедуре гигиены волос. Чтобы избежать этих проблем, следует прислушаться к вышеописанным советам и отказаться от мытья головы каждый день.