Скорость роста волос

Скорость роста волос на голове зависит от множества факторов. На некоторые повлиять никак нельзя, на другие повлиять достаточно легко. Рассмотрим те и другие варианты и дадим полезные советы.

Факторы, влияющие на скорость роста волос:

Раса. У представителей европейской расы скорость роста волос ниже, чем у азиатов. Вспомните японские фильмы о самураях: каждый мужчина обладал длинной шевелюрой.
Генетическая предрасположенность. Если хотите знать, как быстро отрастут ваши локоны, то посмотрите на своих предков. Наука утверждает, что этот признак передается по наследству.
Время года. Исследования показали, что зимой и летом скорость роста волос выше, чем в межсезонье.
Гормональный фон. По причине изменения гормонального фона у беременных женщин начинается активное выпадение волос. Климакс тоже является периодом, когда локоны тускнеют и выпадают. Также хуже они начинают расти у людей в возрасте.

Интересные факты о волосах

Среднее количество волосков на голове каждого человека примерно составляет 100 тысяч штук. В коже головы, помимо фолликулов с волосками, находится в два раза больше «спящих» фолликул. Их примерное количество составляет 200 тысяч штук. Скорость роста волос останавливается ночью. Волосяной фолликул засыпает, чтобы днем опять проснуться и начать расти.

Как увеличить скорость роста волос на голове

Для того чтобы иметь длинные ухоженные локоны, нужно каждый день создавать им благоприятные условия. Моментальной реакции не будет, но через месяц-два начнется улучшение, и волосы заметно прибавят в росте.

Рассмотрим, какие благоприятные факторы нужно создать для увеличения скорости роста волос на голове:

Правильно питаться. От питания зависит, сколько и какие витамины и минералы будут питать наши волосы. Им нужно много кальция, железа, хрома, меди, цинка, селена, а также йода и магния. Не забываем про сырые овощи и фрукты. Живая клетчатка мягко чистит стенки кишечника, что способствует лучшему всасыванию полезных веществ.
Если вы уже правильно питаетесь, а результат не сказывается на волосах, значит, существует глубинная проблема с усвоением полезных веществ. Такую проблему найти сразу трудно, но выход есть. Помогут витаминные комплексы. И необязательно бежать к врачу. Достаточно спросить в аптеке специальные витамины.
Больше двигаться. На скорость роста волос влияет количество кислорода в крови. Его обычно недостает в густой застойной крови. Это значит, что кровь нужно разжижать и разгонять. Физические нагрузки верное для этого средство. Великолепно будут выглядеть не только волосы, но и кожа.
Но ухаживать за волосами изнутри недостаточно, нужен еще уход снаружи. Скорость роста волос бывает низкой из-за ломких кончиков. Для их укрепления существует большое количество восстанавливающих процедур в салонах красоты и парикмахерских: стрижка горячими ножницами, ламинирование и прочие процедуры, по которым вас с удовольствием проконсультируют специалисты.
Какой бы гуманной и качественной краской для волос вы ни пользовались, ее влияние на скорость их роста все равно будет отрицательное. Краска высушивает и истончает локоны. Поэтому хорошо было бы перестать ей пользоваться и не делать химию. Дайте шевелюре отдохнуть год, и заметите, какой они приобретут блеск и начнут быстро отрастать.
Скорость роста волос на голове можно увеличить, если правильно мыть и расчесывать. Перед мытьем обязательно их нужно прочесать. Шампунь же наносить непосредственно на голову нельзя, предварительно его нужно растворить в стакане воды. А расчесывание длинных волос проводить от кончиков к корням.
Для устранения ломкости волос, их нужно увлажнять. Для этого можно пользоваться фабричными шампунями и масками. А можно делать маски и в домашних условиях. Для этого на кончики нужно нанести любое масло (подсолнечное, оливковое, льняное), поместить кончики в полиэтиленовый пакетик и замотать. Держать такую маску нужно от 40 минут до часа. В аптеках продаются такие специальные масла: жожоба, виноградной косточки, репейное. Они тоже очень эффективны.
Увеличить приток крови к волосам можно при помощи массажа. Этим самым мы обеспечим лучшее питание волосяным луковицам и увеличим скорость роста волос. Массаж можно проводить у специалиста, а можно самим в домашних условиях. Для этого понадобиться массажная расческа. Локоны нужно зачесать с затылка на лоб и совершать движения две минуты. Такую процедуру нужно проводить каждый день.

Любите себя и ухаживайте за волосами. Результат не заставит себя ждать. Главное терпение и регулярность!