Содержание
Причины загрязнения
Основной фактор, влияющий на загрязнение волос это чрезмерное выделение кожного сала. Работа сальных желез в свою очередь регулируется нервной, эндокринной системой, подвержена влиянию внешней среды. Поэтому существует несколько причин частого загрязнения волос.
Ежедневное мытье
Кожное сало, смешиваясь с потом, образует водно-жировую пленку, которая обеспечивает поддержание нормального состояния кожи головы. Частое мытье волос нарушает этот баланс. Чтобы его восстановить сальные железы начинают работать с удвоенной силой.
Горячий воздух из фена сушит волосы, но в тоже время оказывает раздражающее действие на сальные протоки.
Укладки и средства ухода
Выработку кожного секрета стимулирует натяжение волос в прическе. У людей предпочитающих носить волосы в хвосте, тугом пучке они пачкаются быстрее.
Кожа, в том числе и головы, обладает определенной проницаемостью практически для любых веществ, которые проникают через волосяные фоликулы и протоки потовых и сальных желез. Под действием воды увеличивается её гидрация и, как следствие, меняются барьерные функции, и истончается липидное покрытие. Бальзам не соответствующий типу волос и шампунь не подходящий коже головы − еще одна причина жирности. Сальные железы увеличивают продуктивность в ответ на раздражающие компоненты, входящие в состав моющих средств.
Состояние здоровья
Обильным выделением сала реагирует кожа на изменения обменных процессов в организме, нарушения в работе органов пищеварения, эндокринной системы. Гормональные сбои в период полового созревания, беременности, менопаузы изменяют состав кожных выделений, делают их обильными и, как результат, волосы становятся жирными, приобретают маслянистый блеск.
Стрессовые состояния
Кожа мгновенно реагирует на изменения в центрально-нервной системе, внутренних органах. Стрессовые ситуации включают защитные функции кожи, в том числе увеличивается выделения сальными железами. Как результат прикорневая часть волос слипается и может даже неприятно пахнуть.
Прежде чем искать методы, как мыть реже голову, следует выяснить причину по которой она быстро пачкается, и направить усилия именно на её устранение.
Практические советы как мыть волосы реже
Восстановление работы сальных желез займет определенное время, минимум 1-1,5 месяца. В случае если причиной послужило заболевание, то восстановление может идти до полугода.
- Увеличить интервал между мытьем головы. Нужно постараться сделать интервал между процедурами в два дня, затем в три и затем раз в неделю. Сальные железы активизируют свою работу в ночное время. Поэтому, чтобы избавиться от выделенного ночью секрета, людям с волосами склонными к жирности, лучше мыть голову утром.
- Принять во внимание тип волос. Волосы принято разделять на сухие, нормальные и жирные. И в соответствии с этим устраивать водные процедуры: сухие волосы достаточно мыть один раз в 10 дней; для нормальных составить график раз в неделю; для склонных к жирности — раз в 3 дня с постепенным переходом на раз в неделю.
- Минимальное использование укладочных средств позволит поддержать чистоту на более долгое время. При сушке феном не использовать максимальную температуру и интенсивный напор воздуха. Щетка с натуральной щетиной не позволит сальным выделениям скапливаться у корней. Следует постараться в течение дня не прикасаться к волосам руками, от этого они быстро пачкаются. Жир будет выделяться меньше, если не раздражать железы частыми расчесываниями.
- Пересмотреть способы ухода за волосами. Не мыть голову горячей водой, провоцирующей выработку сала. Приучить себя мыть теплой водой, ополаскивать прохладной. Волосы будут долго оставаться свежими, и сохранять естественный блеск. Условие требующее временных затрат, но действенное — при возможности мыть голову кипяченой водой либо пропущенной через фильтр. Шампунь должен соответствовать типу волос. Есть правило: шампунь наносится на кожу головы, бальзам только на волосы отступив пару сантиметров от корней. При смывании шампунь все равно распределиться по волосам, а бальзам нанесенный на кожу головы очень сложно вымывается даже на сухих волосах, а на жирных усиливает эффект засаленности. Отказаться от шампуней масс маркета и перейти на аптечные продукты. Серия шампуней с дегтем разработана для волос склонных к жирности. Средства, в состав которых входят липиды, протеины и масла утяжеляют волосы и придают жирности.
- Заменить ополаскиватель на отвары и настои трав. Хорошо зарекомендовали себя такие растения как: ромашка, дуб, крапива, лопух. Проблемы с кожей головы поможет решить чистотел. Отвары хорошо очищают кожу и волосы, следует только убедиться в отсутствии на них аллергии. Отвары можно готовить как из сухих, так и свежесорванных трав. Объем следует рассчитывать исходя от длины волос, но для приготовления 1 литра настоя достаточно столовой ложки травы залитой кипятком.
Борются с жирностью яблочный, винный уксус, лимонный сок, разведенные в воде и используемые в качестве ополаскивателя. - Отказаться от моно диет, однообразного питания. Обязательно включать в рацион рыбу, молоко, яйца. Ограничить прием жареной, жирной пищи, консервов. Сократить потребление сахара, сладостей.
- Маски из глины, применяемые раз в неделю, позволят волосам продержаться чистыми гораздо дольше. Чаще всего применяется зеленая глина, которая разводится отваром трав (крапива, дуб) с добавлением яблочного уксуса. На активность сальных желез влияют также маски с бесцветной хной, горчицей, кисломолочными продуктами (простокваша, кефир). Большой результативностью отличается горчичный шампунь. Порошок (2 ст. л) разводится в стакане горячей воды и доливается еще литром теплой воды. После мытья волос горчичным шампунем волосы рекомендуют прополоскать прохладной водой с соком лимона.
- Способен уменьшить жирность пилинг кожи головы. Скрабирование верхнего слоя кожи эффективно при перхоти, выпадении и повышенной жирности. Скраб можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно. В качестве ингредиентов при самостоятельном приготовлении средства используется морская мелкая соль. Она смешивается с водой до состояния кашицы и массажирующими нежными движениями наносится на кожу. Пилинг проводится не больше двух раз в месяц, чтобы не пересушить кожу.
- Прибегнуть к лекарственным препаратам и народным средствам. Лечебным свойством от жирности волос обладает паста сульсена (1%), которая назначается также при себорее. В народной медицине незаменимы:
- касторовое масло;
- настойка календулы;
- вишневый сок (втирать в кожу);
- сок алоэ;
- травяные настои (дуб, репейник, пижма, подорожник, ромашка);
- кашица из листьев одуванчика, рябины, мяты.
Применяя все эти нехитрые советы, можно добиться необходимого результата, а именно, мыть голову реже.