Недорогие витамины для волос

Длинные густы волосы на протяжении многих веков считались символом женской красоты. Большинству мужчин нравятся девушки с длинными ухоженными волосами, они считают их более женственными и привлекательными. Современные женщины, несмотря на свою занятость, пытаются отрастить волосы, предпочитая их удобным коротким стрижкам.

Густые блестящие волосы – это не только красиво, это говорит о хорошем здоровье их счастливой обладательницы. Редкие, тонкие, секущиеся волосы свидетельствуют о плохом питании волосяного фолликула, недостатке аминокислот, жиров, минералов, но прежде всего, недостатке витаминов.

Недорогие витамины для волосВитамины – соединения, которые не являются питательными веществами, их роль гораздо глубже и значительнее. Витамины – это помощники активных веществ – ферментов, гормонов. При отсутствии витаминов не произойдёт ни одной реакции обмена в нашем организме, а таких реакций за одну секунду происходит более миллиона. Без них ни одно питательное вещество не поступит в волосяной фолликул.

Главными витаминами для волос по праву считаются витамины группы В, и главной считается пантотеновая кислота (витамин В5), которую мы знаем как разрекламированный на баночках шампуней Пантенол. Это витамин, который не знает барьеров и преград, он проникает вглубь волоса, нормализует там обменные процессы, улучшает питание, восстанавливает погибающий волос, благодаря ему волосы становятся сильными, предотвращается их выпадение и седина.

Благодаря В5 волос питается от корней до самых кончиков. Считается, что эффективность этому витамину придаёт фолиевая кислота, они работают в паре.

В2 (рибофлавин), В3 (никотиновая кислота), В6 (пиридоксин) также улучшают питание волосяного фолликула, усиливают приток крови к корню волоса, способствуют лучшему проникновению и усвоению Важных питательных составляющих и минералов. Предотвращают выпадение, появление перхоти, секущиеся концы.

Витамины А и Е, являются хорошими антиоксидантами, они активируют клетки волоса, обогащают их кислородом, усиливают питание волоса, координируют деятельность сальных желёз и прекрасно увлажняют кожу головы. Волосы становятся блестящими, упругими, наполняются жизненной энергией, эффективно борются с сухостью кожи головы, себореей и перхотью.

Нельзя не сказать и о роли витамина С (аскорбиновая кислота). Это вещество, укрепляющее стенки кровеносных капилляров, благодаря чему приток необходимых питательных веществ, минеральных веществ и витаминов усиливается, они хорошо проходят через стенку капилляра в волосяной фолликул. Насыщать волосы витаминами нужно хотя бы два раза в год – весной и осенью, когда организм более всего испытывает необходимость в витаминизации. Проводите витаминизацию циклами, как снаружи, так и изнутри.

Несмотря на большое разнообразие различных дорогостоящих косметических средств (маски для волос, сыворотки), обладающих по заверению производителя волшебным эффектом, большинство женщин предпочитают недорогие народные или аптечные средства. Этот выбор легко объяснить, во — первых большинство косметических средств стоят неоправданно дорого, во — вторых косметические маски и сыворотки редко проверяют на соответствие заявленному составу.

Недорогие витамины для волос для наружного применения:

  • Источником витаминов группы В являются злаки, поэтому хороши маски на основе отрубей, или мытьё волос размоченным в горячей воде чёрным хлебом.
  • Купите в аптеке ампулы с витаминами В2, В3, В5 и добавьте содержимое в ваш шампунь.
  • Чтобы придать волосам блеск и избавиться от сухости кожи питайте волосы маслами, они содержат необходимые витамины А и Е, лучше всего использовать касторовое, облепиховое или оливковое масло.
  • Для укрепления кровеносных сосудов ополаскивайте голову соком лимона, настоем листьев крапивы или чёрной смородины, там высокое содержание аскорбиновой кислоты.
  • Отлично насыщают кожу головы и витаминами недорогие готовые маски с продуктами моря: в аптеке вы найдёте большой ассортимент масок на основе глины, с добавлением морских водорослей.

Целесообразнее купить витаминный комплекс и одна капсула в день обеспечит вас необходимым количеством витаминов. Помните, что здесь также действует эффект плацебо. Дорогие витаминные комплексы чаще подделывают, и никакого эффекта от жевания пустышек вы не дождётесь. Среди недорогих витаминов подделки встречаются гораздо реже, подойдут следующие комплексы:

  • Витамины российского производства «Ундевит».
  • Компливит «Сияние» (серия витаминов для волос)
  • Эвалар (серия «Эксперт для волос»)
  • Ревалид (лучшие витамины по результатам многих опросов).

Также рекомендуем употреблять здоровую, полноценную и разнообразную пищу: телятину, печень, злаки, фрукты, овощи и зелень и тогда вашим волосам будет не страшен авитаминоз.